Blog - Dietas para Adelgazar

¿La Dieta Vegana es Saludable?

Dieta Vegana El veganismo, más que una dieta, es un modo de vida en el cual no se ingieren nunca alimentos de origen animal. Mucha gente opta por esta filosofía vital debido a sus convicciones éticas, aunque en este artículo sólo vamos a tratar sobre la dieta vegana...

Dieta Scardale para Perder Peso Rápido en 2 semanas

Dieta Scardale Aunque no sea lo más recomendable, podemos utilizar una dieta para perder peso rápidamente, siempre y cuando la mantengamos durante los días indicados y no la alarguemos en el tiempo. Este es el caso de la dieta Scardale, un régimen de adelgazamiento de...

¿Funciona la Dieta de la Avena para Bajar de Peso?

Dieta de la avena La avena es un cereal que proporciona grandes beneficios a nuestra salud. Gracias a la dieta de la avena podemos bajar peso rápidamente de forma saludable introduciendo en nuestra alimentación el salvado de avena, un producto muy barato que podemos...

¿Cómo Funciona la Dieta de la Manzana para Perder Peso?

Dieta de la manzana Todos conocemos las propiedades beneficiosas de la fruta, en especial de la manzana que, además de ayudarnos a rebajar peso, funciona como un regulador de nuestro nivel de colesterol. Podemos añadir también que gracias a su alto contenido en...

Cómo LLevar una Dieta Saludable

Dietas saludables Una de las mayores preocupaciones que tenemos en la actualidad es llevar una dieta saludable. Aunque muchas veces con con el estilo de vida que llevamos, en el que apenas nos queda tiempo libre, nos cuesta bastante hacerlo. ¿Qué se entiende por dieta...

Dieta del Limón para Bajar de Peso Rápido

Dieta del limón Las dietas de choque son aquellas que utilizamos para bajar algún kilo de manera rápida con motivo de un evento. Aunque también podemos utilizarlas como preludio de otras dietas más equilibradas. Es el caso de la dieta del limón, que además de...

Dieta Proteica para Bajar de Peso – ¿Funciona? ¿Es Segura?

Dieta hiperproteica para adelgazar Existen dietas proteicas creadas específicamente para personas que necesitan aumentar su masa muscular, como los culturistas. Este tipo de dietas están hechas para personas que realizan ejercicio físico intenso y que tienen...

Nutrición Deportiva – La Dieta para Deportistas

Nutrición deportiva para rendir al máximo Llevar una alimentación adecuada es muy importante para mantenernos saludables. Esta regla también incluye a los deportistas pues, tanto los entrenamientos, como los alimentos que ingieran, van a desempeñar un papel clave en...

L-Carnitina y su Potente Efecto QuemaGrasas

L-Carnitina como quemagrasas Existen muchos productos en el mercado que nos pueden ayudar a adelgazar con más facilidad. Esto no quiere decir que no tengamos que poner algo de nuestra parte y hacer dieta y algo de ejercicio, pero sí que pueden acelerar este proceso....

¿En Qué se Basa la Dieta Cetogénica para Perder Peso?

La Dieta Cetogénica para Bajar de Peso La dieta cetogénica es un tipo de dieta muy baja en carbohidratos en la cual se han basado las populares dieta Atkins y la dieta Dukan. Al igual que estas 2, la dieta cetogénica se presenta estructurada en fases, algo más...

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